Vitamines et minéraux, le plein d'énergie
Ces micronutriments indispensables à notre santé ne peuvent être fabriqués par notre corps. Notre alimentation quotidienne est censée nous les fournir. Mais l'équilibre nutritionnel ne s'invite pas toujours à notre table... On fait alors appel à ces compléments pour combler les déficits, sans dépasser les indications d'apport journalier. A prendre lors des repas, en répartissant les prises à part égale dans la journée.
Rappelez-vous que si vous entretenez une alimentation équilibrée et un rythme de vie sain, il n'est pas nécessaire de recourir aux compléments alimentaires.
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